寒天ダイエット生活7日目

寒天ダイエット生活7日目。
今日でちょうど1週間。


よく頑張ったと自分を褒めつつも、目標まで突き進む決意を新たにする。
目標はビール腹を凹ます。


体重は5キロくらい減ればいいと思う。
ようやく寒天ダイエット生活に慣れてきたせいか、口にするものが変わってきた。かつて昼飯に多用していたコンビニ弁当。
コンビニ弁当は控えるようになった!?


いやいや、買うものが変わってきたというのが正解。
最近のコンビに弁当は、よく出来ているんです。


ダイエット向けの弁当があるんですよ。
これなら面倒なカロリー計算がいならいので、気を使わずに食べれる(笑)


さらに、下半身痩せ用とか全体的に痩せる用とかいろいろバージョンがあるんですよ。


私の場合は、特に気にせず、その日に食べたい弁当をチョイスしますが・・・
でも粉寒天を少し混ぜるようにしています。


晩飯は肉が食いたかったので、鶏肉をチョイス。
塩をかけて焼くというシンプルな料理。
あと、生野菜ね。


うーん、マジで健康的。
腹筋を15回に増やしてみる。


こっちも相変わらず死亡(笑)
腹が邪魔で・・・


体重は増減なし!?
ちょっと悲しい。


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