寒天ダイエット生活12日目

寒天ダイエット生活12日目。
寒天ダイエット生活を始めてから、生活のリズムが安定してきた。


起床時間は変わらないけど、就寝時間は早くなった。
食後の運動が効いているのだろうか?


とにかく夜更かしが少なくなった。
最近は、見たい深夜番組もないしね。寒天ダイエット生活を始める前は、結構ストレスを感じるかと思っていたけど、実際やってみるとそうでもない。


むしろ、他のダイエットに興味を持ったり、健康に対する意欲が湧いてよい方向に行っている感じがする。


ただ・・・
毎日小刻みな体重減では面白くないようになってきた。


なので、しばらく体重計に乗るのを控えることにした。
喜びの中でもイレギュラーを作って自分に刺激を与えることにした。


結果が楽しみです♪


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