寒天ダイエット生活27日目

寒天ダイエット生活27日目。
一応の目標も達成したし、今日から総括みたいなことでも書いていこうかな!?なんて思っています。


寒天ダイエット生活で大切だったことは、やっぱ続けること。


そんなに細かくカロリー計算をする必要はないと思います。
まあ、グルメでどうしても好きなものしか食べたくない人なら別だけど・・・一般的に低カロリーとされる食品を中心に食べていれば大丈夫だと思う。
レパートリーに困ったら、ネットでちょこっと調べればいくらでも出てくるし。


そういう意味では、結構ラクチンなダイエット方法だと思った。
この方法はおそらくだけど、全体的な体重ダウンにつながると思います。


そんなわけで続けることね。
私は今日も続けましたよ。


体重測定日まで目前。
気を抜かずに!!


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カロリー計算をしよう
Excerpt: 突然のトラックバック失礼します。よろしければカロリー計算について情報交換しませんか?
Weblog: ダイエット成功法則
Tracked: 2006-09-14 07:50

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