寒天ダイエット生活29日目

寒天ダイエット生活29日目。
今日はまとめの最後ね。


だって明日は体重測定日ですから!
もちろん、今でも寒天ダイエット生活は続けていますよ。


じゃあ、まとめね。
えーと、間食を寒天ダイエット食品にするといいですよ。私が食べていたのは、ブログのサイドバーに書いてあるとおりです。
これが結構腹が膨れるんですよ。


そうすると、自然に夕食の量が減るんです。
意識しなくても寒天ダイエット生活が出来るようになるんですわ。


これはいいです。
食う量もこれで減らせたし。


そういう意味で、間食も十分寒天ダイエット生活を成功させた要因だと思います。


うまくダイエット食品を利用することによって体重減が加速しますよ。
まじで。


あと継続することね。
多少まずくても我慢しなきゃです(笑)


目標を持てば我慢できるって!!
それじゃ、明日の体重測定に期待です!!


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